Bonsoir,je me lance la prem!
Je vais te faire part de mon exp si cela peut t'aider....?
Pour ma part il faut que je sois détendue et en condition.
Je suis plus coussin que jet d'eau!moins pratique!et puis c'est pas écolo!
Les PRELIMINAIRES
Commence la phase de DESIR(scene hot d'un film pas de porno,c'est pas représentatif!un fantasme,un lieu,Brad Pit si tu veux...)
Monte le desir,pour"moi"c'est comme une envie de faire pipi sauf que ca chauffe en bas...
Viens ensuite l'excitation par les caresses (têtons,seins,cou,ventre,entre les cuisses....et enfin la ZONE X)zone que je caresse,tatonne....(je commence et/ou suis lubrifiée).explore ton corps car il n'y a que toi qui puisse savoir ce que tu ressens en te touchant a tel ou tel endroit......chacune est différente!
Puis,le plaisir,quelque soit ma position(que je varie sur le dos,sur le ventre;jambes serré ou cuisse écarté...ya pas de honte...)je prend mon coussin à cet effet(ou autre chose,une serviette en boule,le bord du drap,mes 2 mains pressé l'une contre l'autre....)et exerce une pression plus ou moins forte contre mon sex(lèvres et/ou clito) et effectue des ondulations avec mon bassin de haut en bas et/ou de gauche à droite et m'impose une cadence.Soit je la ralentie pour jouir plus longtemps ou l'intencifie pour atteindre un orgasme ,(prope à chacune)plus vite.Enfin la phase de satisfaction et d'abandon de soi !!!Le top!!! Je présice qu'il m'arrive de ne pas en avoir (la perfection n'existe pas et ce n'est pas un drame)mais d'avoir eu un plaisir très très intense.Je ne l'ai jamais fait crono en main mais il me faut entre 15mn quand je suis déjà tres tres"in"à 40mn quand je le suis moins moins! Celle qui jouie en 2mn quelle se dénonce!
Bon courage