bon voila...je decris la situation...
 
je suis un etudiant d une vingtaine d annee et qui a affaire quotidiennement a la masturbation...je suis tres ambtieux et je suis un cursus assez d etudes difficile qui a la reputation de produire les meilleurs etudiants et leaders,du coup j ai toujours des comptes a rendre...
donc comme vous pouvez l imaginer mes etudes doivent prendre 95 pourcent de mon temps...
mes camarades sont le genre a alterner sommeil et travail...
mais...
je n arrive pas a regler mes envies et a controler mes fantasmes...du coup la masturbation me prends un temps considerable et me pose probleme pour mes etudes et ma vie quotidienne...
 
j ai deja essayer l abstention mais mon record est de 3 jours,mais se repercute d une maniere vraiment indesirable:un manque de concentration totale,je suis devant mon bouquin mais j ai des pensees perverses du coup je me retrouve a glander devant des sites porno et a me masturber(frequence de masturbation 2 fois par jours et plus) et mon rendement au travail est nul et apres l eternel sentiment de culpabilite...
 
au debut je me suis dis que c etait a cause d un manque de maturité et de stabilité et que ca passera mais c n est pas le cas et ca fait plus de 3 ans que ca dure...
la situation devient serieuse...
que faire??
 
appels a tous ceux qui ont mon age et qui vivent la meme situation,appel aussi a tous ceux qui ont de l experience et qui ont reussi a contourner cette situation,hommes d une trentaine d annee et plus...
besoins de vos conseils...
de meme pour les femmes qui ont un avis sur la question et qui se sentent capable d aider...
 
j espere faire de ce texte le debut d une disscussion serieuse et fructueuse...
comment concilier masturbation,et travail?
 
question pour les hommes:est il vrai qu apres avoir jouit le cervau secrète une hormone qui est une dérivée de la morphine (j ai oublié son nom) ce qui explique notre envie de dormir,nous les hommes,apres la masturbation et notre manque de concentration?

Tu es en prépa ou quoi ? Je peux m´imaginer. Pour l´instant, le seul conseil que j´ai à te donner est de profiter de tes allers aux toilettes pour te masturber (j´ai déjà fait ca).

nadira t es serieuse??
je suis un cursus similaire au classes prepa et qui ont les memes debouchées que celles cis...
 
je n ai pas saisi le sens de ta reponse...tu veux dire par là que la seule maniere d eviter ce probleme est de succomber au desir lui meme??
 
profiter des allers au toilettes pour se masturber??...j ai pris l habitude de le faire dans ma chambre devant mon ordi...donc...
 
peut tu etre plus claire stp...
merci quand meme pour ta reponse...
 
rappel a tout le monde s il vous plait donner votre avis sur la question..j ai vraiment besoin de me fixer les idees
et de passer a autre chose...je stagne depuis trop longtemps...la situation devient vraiment derangente sur les deux plans,et professionel(etudes) et personnel...
 
a tout ceux qui vivent la meme situation n hesitez pas a ecrire dans ce topic et decrire votre situation...peut etre que votre description sera plus precise donc plus instructive...

Il est à noter que les étudiants surtout dans les hautes études recourent très souvent à la masturbation et plus longtemps que les autres afin de faire retomber une certaine pression qui est constante, mais aussi par manque de liens sociaux, il est peut être bon de dire qu'il y a aussi un manque de maturité.
Non si tu ne te discipline pas toi même tu n'y arrivera pas, l'abstention oui mais il faut tenir et visiblement c'est pire pour toi. Déjà arrête avec le pc car tu perds un temps considérablme, tu devrais dormir.
Branles toi sans support sans rien et regarde un peu plus ce geste tu verras ça peu aider, fais le sans passion.
Plonge toi dans un bouquin.
je suis étudiant aussi et du même age, certes pas en prépa et je reconnais qu'en période de stress c'est quasi un besoin mais je réalise vite que ça n'aide pas donc j'évite ou je fais ça très vite.

faire retomber la pression??peut etre...
manque de lien de sociaux??cela va de soi...les etudes occupent 95 pourcent de mon temps...
manque de maturité??j en suis deja conscient...j essaie de faire avec jusqu a nouvel ordre...
 
 
arreter avec le PC??...il m aide bcp pour certaines parties de mes etudes..il est cruciale comme outil de travail...donc...
dormir...j ai essaye une fois de faire des petits som(a little nap)dés que j en avais envie,du genre 15 min,30min voire 1e heure,mais ca a parti en vrille et tout mon programme de la journee avec...
 
se branler d une maniere mecanique??c est inconevable pour moi...s il n y a pas un min de plaisir...je ne le fais pas
 
pouet-pouet peut tu encore developper ton avis...il m interesse...tu vois je manque  encore d information sur moi meme et j ai encore envie de me connaitre afin que je puisse predire mes envies du coup avoir meme une "illusion de controle"
tu m aides pouet-pouet merci...
 
ce qui me fatigue le plus c est ce sentiment de plaisir intense suvie du sentiment de la culpabilite profonde...
le passage du premier au deuxieme me fatigue a un point inimaginable...j en ai marre a la fin...ca me cidère a un point...
 
SVP a tout ceux qui prennent le temps de lire le sujet...donnez votre avis sur la question...je suppose que c est une situation assez commune donc bcp de personnes pourrons nous dire comment ils ont contourné ce probleme...

je me branle déjà en regardant

euh...nouvelan000...je ne comprends vraiment pas le sens de ton intervention...
peut erte trop subtile pour moi...ou peut etre que c est tout a fait le contraire...
mais bon...
 
 
 
un petit up SVP...donnez vos avis sur la question messieurs,medames,medemoiselles...
 
a tout ceux qui leur semble que la situation est familiere..n hesitez pas a decrire comment vous l avez vecu...

alors les forumers...pas de reactions???!!
vos interventions sont les bien venues....

à mon avis ta question est comment considérer plaisir et travail...
 
si tu avais une copine que ferais tu ?  il serait dommage de passer a cote de sa jeunesse.
 
En un mot il faut prioriser tes études et tes désirs...  et laisser une place pour toi
 
alors tous nos énarques seraient ils des personnes refoulées ?  

dire de moi que je serais un enarque...je ne me suis jamais vu sous cette angle,d ailleurs je ne jamais pretnedu l etre ou le devenir(mais cela ne fait pas de moi une personne non-ambitieuse) mais je vais le prendre pour un compliment aleximas
 
un enarque refoulé??ne penses tu pas que c est une vision assez reductrice...j aurais du mal a croire qu un responsable de haute envergure tel un enarque soufre de tel trouble primitif dont nous souffrons nous la populace je crois qu il a certaienement mieux a faire...
 
alors?si j ai bien compris ton intervention c est qu il  ne faut pas separer travail et plaisir(par plaisir dans ce cas je signifie desirs biensur) et que c est un tout inseperable donc tu veux dire que le mieux c est d apprendre a gerer et non pas forcement chercher une solution qui neutralisera le probleme et l eliminer,est-ce ça?
 
passer a cote de la jeunesse?je n ai jamais dis que je n avais pas l intention de vivre ma vie comme il se doit,ah ça jamais,la porbleme de la masturbation me gene actuellement et uniquement actuellement apres j aurais certainement passer a autre chose et forcement le probleme s en ira avec...suis je assez claire??
 
autre chose:je n ai pas compris ce que tu voulais dire par "laisser une place pour soi"??
peut tu encore developper ton avis...
merci alexias de ton intervention

alors??quelqu un qui a un avis sur la question??

pouet--pouet va voire tes MP encore une fois...

je ne comprends pas très bien, combien de temps te prends par jour tes plaisirs solitaires?

Je t'ai envoyé un message en MP
En fait j'aime surtout être masturbé

 
euh...nouvelan000...tu es totalement hors sujet...si te es un garcon et homo et que t aime etre masturbe par d autres je ne vois pas en quoi cela concerne le topic,et de meme si tu es une fille et hetero et que tu aimes etre masturbe par d autres...
donc stp a moins que tu as quelque chose de pratique a dire...sinon y a plein d autre sujets dans ce forums ou tu peut largement exprimer tes desirs et gagner  ton temps pusique les autres repondront ce qui n est pas le cas dans ce sujet donc tu perds ton temps ton energie et tu deranges les autres...
 
par ce forum je voudrais surtout engager une discussion qui fait travailler mes neurones et me donne des solutions contre mon probleme...
a toi de voire si ton post rempli ces conditions...
 
 encore un rappel a tout le monde...donnez vos avis..ca  ne vous coute rien d ecrire quelques mots utiles...

Je ne vois qu'une seule solution à ton "problème", c'est de concilier à la fois le travail et la masturbation. L'abstinence n'est pas une bonne solution car tu auras davantage envie de te masturber (comme moi d'ailleurs, plus je m'abstiens plus j'ai envie et plus j'ai envie plus je veux recommencer). Par contre il faudra réduire les fréquences de tes branles, une par jour c'est déjà bien. Et puis tu ne peux pas avoir la tête dans les bouquins toute la journée, une branle ça permet de te changer les idées et de te faire du bien en même temps (appel ça une pause branlette si tu veux)
Voilà j'espère que ça va t'aider, tiens nous au courant

donc totonyto vous dites que je dois mettre comme objectif principale "la reduction de temps de branle"...je l ai deja dis a pouet--pouet si je suis oblige de "mecaniser" l acte en lui meme alors il n en est pas question...car je ne fais pas une chose qui ne me procure aucun plaisir...
cela te parait simple a premiere vu totonyto alors que ce n est pas le cas...
 
je continue a reflechir et j en suis arrivé a ce point:  
comme toute personne normale j essaie de rationaliser les choses et avoir toujours du recul que ce soit en lisant ou en parlant...mais le hic c est que le fait de se branler provient d un plaisir eprouvé lorsque je regarde une photo ou un film d une fille qui me plait physiquement et surtout physiquement et je ne regarde jamais de porno comprotant de fille moche a mon gout (les gouts et les couleurs ne se discutent pas) donc j en arrive a la conclusion que ce n est pas l acte en lui meme qui m exite mais a priori c est le physique de la fille en action...
donc je me pose la question suivante:comment,etant une personne rationnelle et qui a du recul par rapport a bcp de chose et j arrive a gerer des situations bcp plus complexe,soit encore receptif a une simple photo ou un film comporatant une jolie fille?
comment une simple image peut encore avoir de l effet sur moi(bien sur ce n est pas un effet permanent mais occasionnelle et tres ponctuel)?
je trouve que le support d information qu est l image bcp trop primitif pour moi,pour qu il puisse encore avoir de l effet sur moi...
je creuse,et j espere arriver bientot à quelque chose...
 
 
j attends vos commentaires... je voudrais avancer et je crois que bcp de monde est dans mon cas
allez y...

 
 
cela varie bcp...et je ne sais pas de quoi depend la duree...mais je peux te dire que ca cree des trous dans mon emploi du temps qui derangent enormement...
j ai deja passer le cap de compter les heures de branlade car j ai vu que ca ne sert a rien...je finis ce que j ai a faire puis j essaie de me remettre à ce que je faisais...
 
vois tu plus claire dans ma situation?

 
Ecoute j'ai été à ta place. Etudiant avec beaucoup de travail. Du stress. Du désir, et pas trop de temps à passer à ça....
 
Voilà mon avis :
 
1- déjà il faut que tu fasses "le tri" entre le désir qui est "normal" parce que tu es en pleine forme, et le stress qui donne de la tension sexuelle, et parfois envie de se "branler" pour faire baisser la pression.
Cette tension là, c'est effecivement "sympa" si on a du temps, mais c'est surtout un parasite parce que de toute façon, même après l'acte, on est encore sous pression.  
En plus le plaisir n'est pas génial dans un tel contexte, donc....
Bref, ca c'est un pb de stress qui se règle avec des actions contre le stress.
Voit un médecin, un psy, ton pharmacien... Ce dernier te vendra par exemple "CP FITADES" qui marche pas mal, s'achete sans ordonnance (tu remettras les lettres à l'endroit pour avoir le nom - Je ne pense pas que d'écrire des marques "en clair" soit acceptable sur un forum - ).
 
2- Concernant le désir, ben je dirai 2 choses :
Avec la fatigue, il doit un peu s'espacer. Mais il reste toujours là. Donc pas d'espoir de le réguler en te donnant des frequences de plus en plus espacées.
En conséquence, je pense que le mieux pour toi est de partir à la recherche de ce qui te fait le plus fantasmer, et d'opter pour ce "support" (tu sautes les prélimianres d'une certaine manière). Ainsi, lors de tes plaisirs solitaires, tu seras beaucoup plus efficace, aura du plaisir, et n'y passera pas trop de temps. C'est une manière "d'optimiser" les choses; et donc d'optimiser ton temps.
 Ce que tu peux faire pour la "fréquence" c'est trouver quelle est la bonne : c'est à dire le faire avant que ton désir t'empèche de te concentrer (par exemple tous les 2 jours si j'en crois ce que tu as écrit), mais pas trop fréquement tout de même pour éviter d'y passer trop de temps.
 
Voilà mon avis.
Bon courrage, il y a une autre vie après ça.
 
Capitaine H.
 

capitane H
 
subtile de ta part que d ecrire le nom du medicament de cette facon
je n en suis pas fan,mais elle sera prise compte(comme piste) le moment voulou...
 
"optimiser" c est à quoi moi meme je suis arrivé...
 
je suis sensible a ton intrevention capitaine-hook...
je continue à reflechir en ce moment...
 
je voudrais plus specialement ton avis sur le post qui precede celui auquel tu as repondu si c est possible?
 
merci d avoir pris le temps de repondre et d ecrire ce post intsructif...
vous avez mes respects...

 
Je ne suis pas bien sur de comprendre ta question. Difficile d'y répondre.
 
Voilà déjà ce que je pense :
1- fantasme et rationnel n'ont rien à voir. Donc tu peux fantasmer sur des femmes belles alors que tu trouves que le support d'une simple photo est "léger". Pour moi cela n'a rien d'incompatible. Bon après, évidemment que si tu passes toutes te nuits au lit avec une femme digne de tes fantasmes, "logiquement" le film devient bien fade après.
Parce que là il y a vraiment compétition entre un "support" réel et une copie numérique.  
 
2- concernant la fille "moche".
Imaginons que pendant une période je vais fantasmer sur la fellation. Si jamais je regarde un film dans laquelle la fille est moche ou le mec est moche (genre film français d'il y a 20 ans) hé bien ça ne marche pas. Mais c'est assez logique, pour se sentir assez à l'aise pour avoir du plaisir, il ne faut pas que le déclancheur, il faut un ensemble. Je ne me vois pas réussir à faire l'amour sous une douche glacée, même si faire l'amour sou la douche, je suis partant. Pareil, si dans la pièce il fait froid, il vaut mieux des couvertures, ou un chauffage d'appoint. Bref, la gène brise l'atmosphère.
Donc ta fille moche elle te coupe ton envie. Cela me semble assez logique surtout que tu te décris comme plutôt "cérébral".
Si tu étais plutôt "physique", alors tu ne regarderai que le postérieur de la fille du film en ne t'intéressant qu'a l'acte. Bref ce ne serait qu'une "histoire" de "viande" sans un être complet autour.
Voilà pourquoi il me semble "normal" que tu aies besoin d'une jolie fille dans un film et qu'en plus tu ne sois pas blasé.

Bon, puisque tu étais en recherche de conseils, j'ai moi aussi un avis à tedonner :
-déjà, abandonne le pc et internet comme stimulation sexuelle, et branle toi quand tu en as envie, mais sans support, ça t'évitera de perdre des heures sur le net, et ça te permettra de te branler uniquement quand tu en as vraiment l'envie. Et là, profites en pleinement, mais en faisant que ça.
 
- pour évacuer le trop plein de stress, fais un peu de sport. Je suis sérieux, tu seras plus efficace dans ton travail si tu lèves le nez des cours de temps en temps. Or les prépas, les formations intensives.... ont plus pour but de vous apprendre à etre efficaces.
 
Bref, un peu d'activité physique pour évacuer la tension (20 min de temps en temps, c'est rien en fait, et c'est positif pour bosser après), et coté masturbation, ne te brime pas, mais concentre toi sur les fois qui te font vraiment plaisir, sans perdre ton temps sur du porno.
 
Voilà, bon courage pour tes études !

wow...en voila de bonnes reponses...les gars merci bcp...
je me croyais en avance quant a la decouverte du genre humain(je parle de moi)
mais je vois qu il y a ceux qui ont deja passé ce stade et ont deja maitrisé l affaire...
 
je vois que l experience joue en votre faveur
 
ca m aide vraiment...
@ capitaine.H : ok...tu as visé vraiment juste je t en felicite surtout pour la premiere replique...
mais une question:quand je suis devant un film porno,ok,j ai des sensations,des désirs,je bande etc(excusez moi la vulgarite du language mais je ne trouve pas comment l exprimer autrement)...mais quand je suis devant une fille,une fille qui me plait bien coté physique bien sur et qu elle a pleins d atouts,mais j ai tendance a penser que son coprtement ne me plait pas,qu'elle a des antecedants relationnels que je n aime pas, que coté etudes elle est vraiment a coté de la plaque et finalement que je perds mon temps avec elle,du coup je ne suis plus capable de ressentir aucun desirs meme pour les plus belles filles que je connaisse...du coup j ai toujours une sentation de deception permanente.
comment expliques-tu cela?
 
@takeshi-07: pour ta premiere replique je suis partant et ta demarche est plutot correcte je vais enlever le PC et le net comme support de branlade...je suis donc partant pour essayer...
par contre pour le sport,cet été je me suis abonné pendant 3 mois a une salle de sport,j y allais presque quotidiennement,je faisais meme de seance de 2H mais parfois des seances d une demi heure...je rentre chez moi,je fais ma douche,mais mon envie de masturbation est encore là malgré la fatigue physique que je ressens...
et que en effet je me masturbe apres...
donc je ne pense pas que le sport soit vraiment un atténuateur...
j attends votre reponse takeshi-07...
 
sachant que je faisais mes seances de sport seul...
 
voilà,à votre tour...
 
toutes interventions est la bien venu...
 
pouet-pouet ou est tu passé?

un petit up les gars...
alors vos reactions...
tout avis pertinant est le bienvenu...

Oui, j'ai pas dit que c'était un atténuateur des envies sexuelles, mais juste du stress. Disons que comme ça, tu dois pouvoir te branler "uniquement pour les bonnes raisons ".
C'est vrai, ya pas de raison de te priver, faut juste que ça handicape pas le reste...

 
Cela me parrait assez "clair" : Dans un cas tu es confronté au rêve, inaccessible, qui parrait sans défaut, en tout cas suffisament inaccessible pour que tu ne puisses pas voir ces défauts. Et dans l'autre cas c'est la réalité d'une fille accessible avec ses qualités et ses défauts. Qui un jour sera maussade, dira un truc con, aura la gueule en biais, bref, qui n'est pas parfaite comme nous tous et toutes.
C'est pour cela que l'on a tous été à la recherche de la femme/homme de nos rêves....
 
Bon et là t'es toujours en train de te poser des questions sur toi même ou tu t'es lancé dans une discertation?
Tu ne crois pas que tu devrai retourner à tes bouquins? Lol
 
Capitaine H

 
capitaine H
mais tu vises vraiment juste...je suis serieux..
je commence a me poser des questions sur ton identite
t es pas psy par hasard?ou t as un rapport quelconque avec le milieu?genre etudes etc...
c est ca l effet de l experience??
j espere que je l aurais tres bientot afin d en jouir a fond...ca me faciletera vraiment la vie
 
d ailleurs bonne nouvelle je suis plus stable sur tout les niveaux ces jours cis...on verra si ca dure...
 
sur ce capitaine H je retourne rapidement a mes bouquins
a toute les gars...j en ai pas encore fini avec ce topic...
donc pour l instant toutes interventions est la bienvenu jusqu a ce que j aurais un peu plus de temps pour l etoffer plus encore(ce topic)...
 
encore une chose...quelqu un a vu pouet--pouet??

up!!!

Mon opinion: tu resoudra mieux ton pb de temps en te branlant souvent mais raisonablement rapidement, par exemple une fois le matin avec les fantasme de ma nuit et une fois dans la journée pour décompressé.  Sans support en 15' il y a déja de quoi en profiter; sur Internet c'est le piège a temps: mais le pb s'est pas la branlette c'est internetX... (au pire tu peux installer un filtre pour mineur sur ton PC...) Et tu as bien 30' dans ta journée! et ca t'evitera de concentrer ton désir qui deviendra obsédent si tu te prives. La solution n'est pas de faire de la gonflette en salle de sport, avec ta compétitivité ca va ajouter a ta tension...
 
Je suis plus inquiet sur ce que tu écrit sur les filles, ce sont des personnes qui ont leur histoire leurs zones d'ombre, leurs tatonements -comme toi- , pas des marchandises que l'on choisit sur étagère.  
 
En général on tombe amoureux ou on noue une complicité sensuelle avec une nana parcequ'on s'interesse a elle comme individu unique, imparfait et passionant; alors peu importe si elle a eu des relations douteuses, une profession pas trop valorisante un rapport aux études discutables...
 
Excuse moi d'etre un peu brutal, mais j'ai peur que ton ambition ne ruine ta vie sentimentale et sexuelle puis ton équilibre puis ta réussite elle meme.  
 
Il faut savoir ménager le mamifère qui abrite notre 'moi' et garder de l'humanité, la réussite c'est également une épaisseur humaine indispensable pour devenir un leader, et ca tu ne le construira pas dans les livres! mais dans ta relation aux autres et pas seulement dans le microcosme de tes semblables (tu prépare quoi ENA? HEC? X? attention aux grand oraux ou l'érudition ne suffit pas).
 
Bon après on est pas obligé de chercher des nanas dépressives alcolos, droguées, en echec scolaire sur la voie du chomage et ayant couché avec la ville entière    
 

Tu passes plus tres souvent par ici, tu es en progres LoL...

 
lol

yvescool68 merci bcp...je suis vraiment sensible a ton intervention...
je progresse lentement mais surement comme on dit...c est vraiment du pas a pas...
et je passe plus par ce forum car j ai vraiment plus bcp de temps...
excusez la concision de ma reponse...
quant a toi capitaine.H...moi aussi j en ris de ma situation parfois lol...t as le droit d en sourire toi aussi
je vous laisse,je dois y aller...a bientot