bonjour a tous
 
j'ai 23 ans et me masturbe depuis 2-3 ans  
avant je ne le faisait pas tres souvent 1 fois par semaine
mais je le fait de plus en plus souvent 1 ou 2 fois par jour parfois
mais je me rend compte que je met de plus en plus de temps a arriver a la jouissance
je precise que je suis clitoridienne  
meme quand on fait l'amour avec mon mari , pendant les preliminaires il me caresse le clito et je met aussi plus de temps a jouir
idem pour les cuni , je m'arrive pas a jouir avec
comment se fait-il ?
est ce que je me masturbe trop ?
 
aider moi merci
 

non il y a des personne qui mette plus de temps a jouir  esseille de nouveau truc pour exciter davantage peut etre que tu jouira plus vite

Non tu ne te masturbe pas trop. Le fait de se masturber permet de mieux connaître ce qui nous fait atteindre le plaisir, et stimule les connections nerveuses, ça augmente la sensibilité d'une certaine façon, ce n'est jamais une mauvaise chose.
 
Le temps que tu va mettre avant d'avoir un orgasme dépend de pas mal de facteurs. L'etat d'esprit dans lequel tu es en partie. Et puis si tu fais une fixation là dessus ça peut faire un cercle vicieux aussi.
 
Si en ce moment tu es stressée par le boulot etc, ou si tu es anxieuse, ça peut jouer sur ton plaisir et retarder ton orgasme.
 
Si tu sais que d'habitude tu as plus facilité, alors tu ne peux pas non plus "régresser" physiquement, c'est simplement une question de détente. Va courir, va nager, fait quelque chose pour te défouler et evacuer tout ton stress et pense à te poser de temps en temps et à te relaxer. N'hésite pas non plus à avoir recours à des stimulis que tu sais efficaces avec toi. Livres, jeux, vidéos etc.

merci pour vos conseils je vais essayer de me stimuler par de nouvelles choses