Bonjours, bon voila je poste se sujet parce que j'ai besoin d'aide, j'ai 14 ans et mon entraineur a choisi de me surclasser, jusque la pas de problème mais il arrive, avant en U15 je n'avait aucun problème, physique tir... maintenant que je suis en U17 je m'aperçois que je suis pas si bon que ça, alors en match j'essaye de me baser sur mes points forts mais je vois que sa ne suffit pas et que j'aurais besoin d'aide sur mes points faibles qui sont:  
- pieds gauche horrible pour les frappes  
- j'ai du mal a contrôler les ballons qui sont au dessus du genou ou qui arrive dans l'air  
- je jongle comme un débutant  
- le physique me manque cruellement  
Auriez-vous des conseils et différents entrainement a faire tout seul pour m'améliorer?
Merci d'avance