Salut !  Je fais beaucoup de jonglage (surtout balles mais un peu massues, anneaux, bâton du diable), et je me demande si les exercices de jonglage  permettent de bien développer la musculature, l'habileté et la rapidité, au même titre que d'autre sports ?
Merci !

Bien normalement je pense que oui...au niveau des bras, peu être du dos, euh...si tu contractes les abdos pendant ton show aussi. Bon vu que tu restes debout pour le faire, tu dois tonifier tes mollets aussi...Mais je pense qu'avec la gym abdo fessiers ca se voit plus? hihihi
Bienfaits du jonglage :
Au niveau intellectuel: concentration, coordination, confiance en soi.(à compléter...?)
Au niveau physique: motricité, potentiel musculaire, mobilisations articulaires et souplesse!
Après, ca dépend aussi de la fréquence...oula on dirait un médecin qui parle hihihihi

Je pense que si tu veux vraiment gonfler tes biscotaux, mets toi des poids aux bras et jongles avec. Là c'est sûr tu vas accelerer le gonflement!

Non, désolé Tirinyel, je pense que le jonglage ne te mènera à rien. Pour développer ta musculature, lance-toi plutôt dans le jeu d'échec. ça n'a pas l'air, mais c'est très efficace !

Merci djyna, je vois que je ne suis pas le seul à penser ça  
 

effectivement jongler avec des bouteilles remplies d'eau, ou des boules de pétanques m'arrive.  Mais à ce moment là on travaille vraiment que les muscles des bras, avec impossibilité (à moins d'être sur-entrainé ^^) de faire toutes les "subtilités" que peut apporter le jonglage : figures genre rubenstein's revenge, ou passe sous les jambes, qui là sont surtout bénéfiques, je trouve, pour l'agilité et le "coup d'oeil rapide" nécessaires à de nombreux sports.
 
@cat-the-cat : très drôle...